Prevenciós Coaching, a legjobb életstratégia

Közeleg a Halottak Napja, ami engem az emlékezés mellett, számvetésre is inspirál

2017. október 30. - BodóAndi

Közeledik a Halottak Napja.Szomorú és fájdalmas érzések kavarognak ilyenkor az emberben és óhatatlan, hogy el ne gondolkozzunk az élet értelmén.Azon az életén, amivel együtt jár a halál, hiszen egy dolog biztos: aki megfogan (igen, nem csak az aki megszületik), az egyszer meg is fog halni. A kérdés…

Tovább

Ha fáradt vagyok...

Mit csinálsz ha fáradt vagy?  Részemről attól függ, hogy milyen jellegű a fáradtságom: testi, lelki vagy szellemi?Azt hiszem a testi fáradtságom a legkönnyebben kipihenhető > leülök, lefekszem és nem csinálok semmit. Egyszerűen hagyom, hogy regenerálódjon a testem és visszatöltődjenek a fizikai…

Tovább

Mostra vagy majdra - ez itt a kérdés

A várakozást valamire vagy valakire mindenki megélte már. Ki jobban, ki rosszabbul, ami természetesnek mondható. De van ennek a dolognak több vetülete. Az egyik, hogy már kicsi korban meg kell, vagy legalábbis kéne tanulni várni - ez a személyiség fejlődésének egy fontos lépcsője. Várni arra, hogy…

Tovább

Változás, energia, információ - hogy is van ez?

A változás mintha aktívabb lenne az életemben, mint máskor az lenni szokott. Lezárok facebook oldalakat, blogot indítok máshol, szélesítem a coach repertoáromat a Flying and Coachinggal, új látásmóddal provokálom a tudatomat, és minő fura dolog, élvezem az egészet. Az hogy ez miért is…

Tovább

Ideje van a változásnak is

  Mostanában sokat foglalkozok a változással kapcsolatos gondolatokkal és érzésekkel - amik akár motiválhatnak, akár félelemmel tölthetnek el, de mindenképpen része az életünknek. Sokszor épp akkor, amikor nem is vágyunk rá, de sokszor meg akkor sem jön el, amikor szeretnénk, mert a változásnak…

Tovább

Változni vagy nem változni

Annyira szeretnénk, ha a másik megváltozna, ha jobbá válna, ha mindig úgy reagálna, ahogy mi azt jónak látjuk.Ismerős érzés?Nekem igen, te meg vagy bevallod magadnak vagy nem :) Aztán mi történik, ha elkezd változni?Meglepődünk. Meglepődünk és nem hiszünk a szemünknek, majd megfigyelő álláspontra…

Tovább

Létezés elméletben vagy gyakorlatban

Mit gondolsz meg tudsz tanulni könyvből úszni?Azt hiszem tudom a válaszod: természetesen nem. Sokat segít, ha ismered az elméletet, valószínűleg sokkal könnyebben fogod érteni a medence szélén instruáló úszóedzőt, de az a közeg, amiben a mozdulatokat be kell gyakorolni, közel sem fog hasonlítani…

Tovább

Komfortzóna > elhagyjuk vagy tágítjuk?

Sokszor használjuk azt a kifejezést, hogy "kilépni a komfort zónából". Ám ez a kilépés legtöbbször azt jelenti, hogy kitágítjuk azt a zónát, nem pedig elhagyjuk.És ha így tekintünk rá, akkor talán nem is olyan félelmetes, hiszen a kilépés valamiből azt is jelenti, hogy elhagyjuk azt, míg a…

Tovább